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健康管理とダイエット
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 人間の体のおよそ60%は水で構成されています。体の中でも特に硬い骨でも約22%、歯でも10%が水です。通常生活では約1ヶ月すると体の水分は全て入れ替わるといわれています。
 栄養のないものばかり食べていると体が弱ってくるように良くない水を飲んでいると体の中は良くない水で満たされます。そこでこの夏思い切って「ウォーターフラッシング」に挑戦してみませんか?
 フラッシュというのは洗い流すという意味。そうです。体に良い天然水を使って不純物を洗い流し、良い水で体を満たすわけです。特に発汗作用と水分補給量が増える夏には「ウォーターフラッシング」に持って来いの時期です。冒頭で述べたように通常1ヶ月で体内水分が入れ替わるのが夏の場合はもっと短くなります。
では、そのポイントとは…少し高価でも機能性の高い自分にあった良い水を選びましょう。
 血糖値が気になる人、健康的なダイエットを考えている人、虚弱体質で悩んでいる人、それぞれの症状にあった水を選択することが大切です。
 人工的に成分構成を変えているミネラルウォーターや硬度が高すぎる水(ヨーロッパの輸入ミネラルウォーターの一部など)は不向きです。飲み方に気をつけましょう。
 基本は朝起きたときと寝る前に必ず自分で選んだ水を飲みましょう。寝ている間に発汗などで水分が失われますのでこの2回は必須です。
 1日3〜5回に分けてこまめに水を飲むことも大切です。また、「のどが渇いた」と感じた時は軽い脱水症状になっていますのですぐに補給。「のどが渇いた」と感じないよう先に水を飲むことが理想です。むくみに注意して
 食事中の水分過剰摂取は水を溜め込みやすくなる「むくみ」の原因となります。食後であれば2〜3時間後、あるいは空腹時に水をとるようにしましょう。冷水、一気飲みはできるだけやめましょう。
 一気飲みや冷水は体に負担をかけます。冷やし過ぎではない水をゆっくり飲みましょう。これを2週間以上続けてみてください。良い水であなたの体にあっている水であるならば、きっと体の変化がわかるはず…
さぁ、今年の夏は「ウォーターフラッシング」でココロも体もきれいに! ウォーターフラッシングのための…天然プレミアムミネラルウォーター 
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世界に誇る日本のダイエットサポートウォーター●注目のサルフェート、カルシウム含有量で世界のコントレックスを超えた国産ダイエットサポートウォーター●1本500mlで1日に必要なカルシウム量の半分が摂取できてしまう。(保健機能食品の基準もクリア)●さらに…ほとんどの輸入ダイエットサポートウォーターが中性であることにに比べ、pH値9.2という超アルカリイオン水は「クゥォル」だけのダブルサポート!●日本人の女性に合った成分があなたのダイエットを健康的にサポート !しかも国産ならではの飲みやすさ●有名な振付家でダンサーのR.K氏が「重くてさらりとした硬い水」と評し、ご愛用。●【送料無料】のこの機会に是非500ml1ケース24本からお試し下さい。聞きたい! コントレックスと比べてこの水の良いところは何ですか?
 クゥォルは100ml中のサルフェート145mg、カルシウム57mg、これは日本のミネラルウォーターの中で最高値で両方ともコントレックスを上回っています。さらにクゥォルは体に良い超アルカリイオン水であることが決定的です。 サルフェートとは何ですか?
 ミネラルの一種で最近、様々な機関で研究が進んでいます。この成分が一番のキーワードとしてダイエットサポートウォーターの性能を左右する基準のひとつにもなっています。 硬水は飲みにくいですよね。
 輸入ミネラルウォーターは硬水が多く、クゥォルも硬度1425mg/Lの硬い水ですが、日本の水特有のさらりとした飲みやすいマイルドな味わいです。 日本人向けという理由は?
 日本人はヨーロッパに行ってよく水でおなかをこわします。随分と水の質が違うからそうなるらしいのですが、クゥォルにはそのようなことがなく、日本人に不足しがちなカルシウムが大変多く含まれています。特にダイエット中は歯や骨まで痩せてしまわないよう気をつけなければなりません。この水1本500mlで1日に必要なカルシウムの半分が摂取できてしまうので、女性には特におすすめします。水はクオリティで選ぶ時代だと思います。 500mlではなくもっと大きいサイズはありませんか?
 良く聞かれます。私もこの水の製造元社長に問合せましたが、現在検討中とのことです。エクササイズ中にクゥォルを飲むことがとても効果的なのでハンディタイプの500mlにしているとのことでした。商品詳細仕様
●内容量:500mlg ●賞味:12ヶ月 ●原材料名:水(湧水) ●採水地:伊豆湯河原温泉 ●保健機能食品(栄養機能食品) ●製造元:(株)花泉水

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